آیا چاقی بعد از لیپوماتیک رو باید جدی بگیریم، یا اینکه با انجام این عمل زیبایی برای همیشه تناسب اندام پیدا می‌کنیم و می‌تونیم از داشتن شکمی تخت و پهلوهای باریک لذت ببریم؟ اغلب کسانی که قصد لاغری با عمل لیپوماتیک رو دارند با این سوالات مواجه هستند.
چون در عمل لیپوماتیک پزشک متخصص با کمک لوله‌های کانولا کلیه چربی‌های سرسخت بدن رو به حالت مایع در میاره و از بدن خارج می‌کنه؛ بنابراین چربی‌های قدیمی دیگه در بدن وجود ندارند که احتمال چاقی پس از عمل زیبایی لیپوماتیک رو به همراه داشته باشند.
آیا شما کاندید مناسب “لیپوماتیک“ هستید یا خیر ؟
عکس خود را در واتس آپ برای ما ارسال کنید تا مشاوران ما شما را راهنمایی کنند.
برای اینکه درباره چاق شدن پس از لیپوماتیک و راه و روش‌های پیشگیری از این مشکل اطلاعات به دست بیارید، با این مطلب از کلینیک زیبایی VIP تهران همراه باشید.
َمارآیا چاقی بعد از لیپوماتیک رو باید جدی بگیریم
آیا نتیجه لیپوماتیک دائمی است؟
اغلب متقاضیان لیپوماتیک تصور می‌کنند که نتیجه این عمل زیبایی ماندگاره ؛ و پس از کشیدن چربی‌های بدنشون می‌تونند همچنان غذاهای دلخواهشون رو مصرف کنند و چاق نشوند. در صورتی که ماندگاری نتیجه لیپوماتیک به سبک زندگی هر فرد بستگی داره؛ و اگر توصیه‌های پزشک رو برای دوران نقاهت و پس از اون رعایت نکنید، افزایش وزن و چاقی بعد از لیپوماتیک رو تجربه خواهید کرد.
در این شرایط اگر امکان لیپوماتیک مجدد رو داشته باشید باید دوباره این عمل زیبایی رو برای چربی زدایی بدن و رسیدن به تناسب اندام انجام بدهید؛ و هزینه لیپوماتیک رو دوباره بپردازید و تمام مراحل عمل رو مجدداً پشت سر بگذارید.
برای ثبت مشاوره رایگان لطفا فرم زیر را تکمیل کنید
علت چاقی بعد از لیپوماتیک چیست؟
با وجود اینکه در عمل لیپوماتیک پزشک متخصص تمام چربی‌ها رو از بدن متقاضیان خارج می‌کنه، دلیل چاقی بعد از این عمل زیبایی چه چیزی هست؟ برای جواب دادن به این سوال باید بدونید که چربی‌های خارج شده از بدن قرار نیست دوباره به بدن متقاضیان لیپوماتیک تزریق بشه، بلکه این چربی‌های جدید هستند که جایگزین چربی‌های قدیمی می‌شه و چاقی شکم، پهلو، غبغب و… رو شکل می‌ده.
مهم‌ترین دلیلی که برای “چاقی بعد از لیپوماتیک” وجود داره عدم اصلاح سبک تغذیه و کم‌تحرکی بعد از عمل هست. چون بدن کسانی که این عمل زیبایی رو انجام دادند همچنان قابلیت تولید ذخیره چربی رو داره؛ و عدم توجه به این موضوع باعث می‌شه که مواد غذایی چرب و شیرین یا شوری که مصرف می‌کنند به چربی‌های جدید تبدیل و در بدن ذخیره بشه.
بنابراین برای اینکه بدنتون همچنان خوش‌فرم بمونه و تناسب اندام داشته باشید، باید برنامه غذایی‌تون رو اصلاح کنید؛ و فعالیت بدنی منظمی داشته باشید تا فرایند چربی سوزی در بدنتون انجام بشه.
روش‌های حفظ تناسب اندام بعد از لیپوماتیک
برای اینکه بلافاصله بعد از لیپوماتیک جای چربی‌های برداشته شده از بدنتون با چربی‌های جدید پر نشه، باید به توصیه‌هایی که پزشکان برای دوران نقاهت این عمل زیبایی در نظر گرفتند توجه داشته باشید. در ادامه مواردی که می‌تونه برای حفظ تناسب اندام بعد از لیپوماتیک کمکتون کنه رو ارائه کردیم.
1) مصرف مواد غذایی سالم
اولین و مهم‌ترین نکته‌ای که برای پیشگیری از چاقی دوباره بعد از عمل لیپوماتیک باید در نظر داشته باشید برنامه‌ریزی غذایی هست.
چون اگر همچنان مثل گذشته غذاهای چرب و شور یا شیرین مصرف کنید؛ و هیچ مدیریتی روی مصرف مواد غذایی و اندازه غذای خودتون نداشته باشید، حتی در دوران نقاهت بعد از عمل ممکنه چربی‌های جدید ساخته بشه و جای چربی‌های تخلیه شده لیپوماتیک رو بگیره.
برای بهبود زخم‌هاتون و افزایش خاصیت کشسانی پوستتون لازمه که بدنتون رو هیدراته نگه دارید؛ و مواد غذایی سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان مصرف کنید.
از جمله مواد غذایی که بعد لیپوماتیک می‌تونید مصرف کنید و هیچ نگرانی بابت چاقی و افزایش وزنتون نداشته باشید می‌شه به موارد زیر اشاره کرد:
• انواع توت‌ها
• انواع سبزیجات مانند کرفس، خیار و کدو سبز
• اسیدهای چرب امگا 3
• ادویه‌های متنوع مانند دارچین زنجبیل
• مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات کم‌چرب و تخم‌مرغ
• غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و بلغور جو
• مواد غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین B12 و فیبر
• کره بادام‌زمینی، کره بادام درختی یا کره‌های گیاهی
• نوشیدنی‌های بدون کافئین و شکر
آیا شما کاندید مناسب “لیپوماتیک“ هستید یا خیر ؟
عکس خود را در واتس آپ برای ما ارسال کنید تا مشاوران ما شما را راهنمایی کنند.
2) اجتناب از مصرف مواد غذایی مضر
علاوه بر مواد غذایی سالم لازمه که لیست ممنوعه‌های بعد از لیپوماتیک رو هم تهیه کنید. چون ممکنه موقع انتخاب یکی از این محصولات شناخت کافی درباره عوارض اون برای بدن نداشته باشید؛ و با مصرف چند باره اون ماده غذایی دوباره شاهد تشکیل چربی در نواحی مختلف بدن باشید.
برای پیشگیری از چاقی بعد از لیپوماتیک توصیه می‌شه مواد غذایی که در ادامه لیست شده‌اند رو مصرف نکنید.باید از مصرف سرخ‌کردنی‌ها و غذاهای فرآوری شده مانند سیب‌زمینی سرخ کرده یا مرغ سوخاری بعد لیپوماتیک اجتناب کنید.
• سرخ‌کردنی‌ها و غذاهای فرآوری شده مانند سیب‌زمینی سرخ کرده یا مرغ سوخاری
• انواع شکلات، آب‌نبات و کیک و شیرینی
• دسرهای شیرین مانند بستنی، ژله، فالوده و…
• انواع نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی مانند نوشابه و دلستر
• فست فودهای متنوع مانند ساندویچ و پیتزا
• برنج، ماکارونی و نان‌های حاوی آرد سفید و نشاسته
• غلات حاوی قند
• لبنیات شیرین شده یا پرچرب
• آبمیوه‌های متنوع شیرین
• مواد غذایی حاوی چربی‌های اشباع شده
• غذاهای سنتی حاوی روغن فراوان
• نوشیدنی‌های حاوی الکل
• نمک، شکر یا نبات و قند
3) انجام فعالیت‌های ورزشی
عدم تحرک بدن زمینه‌ساز بیماری‌های بسیاری هست و افرادی که ورزش و تحرک بدنی کافی ندارند دچار چاقی و اضافه‌وزن می‌شوند؛ بنابراین دو تا سه هفته بعد از لیپوماتیک لازمه که فعالیت‌های ورزشی سبک مانند پیاده‌روی رو شروع کنید.
چند ماه بعد از عمل هم می‌تونید با تایید پزشک ورزش کردن در باشگاه و شروع کنید تا همیشه اندامی متناسب داشته باشید؛ و به چاقی بعد از لیپوماتیک مبتلا نشوید.
4) تغییر سبک زندگی
انجام عمل لیپوماتیک به افراد دارای چربی موضعی کمک می‌کنه تا سریع‌تر به تناسب اندام برسند؛ و از داشتن کمری باریک و شکمی تخت یا نداشتن غبغب و چربی‌های بازو و پشت لذت ببرند. با این وجود برای حفظ نتیجه این عمل لازمه که در سبک زندگی خودتون هم تغییراتی را ایجاد کنید.
در ادامه بعضی از نکاتی که می‌تواند به حفظ تناسب اندام و سلامتی‌تون بعد از لیپوماتیک کمک کند رو ارائه کردیم.
• داشتن برنامه غذایی کامل و غنی برای صبحانه
• حذف نکردن هیچ‌کدام از وعده‌های غذایی در طول روز
• استفاده از میوه‌ها و سبزیجات و اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده
• مصرف زیاد آب در طول روز
• پر کردن بشقاب غذا با پروتئین و سبزیجات به جای مصرف حجم زیاد غذا
• خوابیدن به اندازه کافی
• آرامش داشتن و احساس لذت از زندگی
• ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی روزانه
• اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های شیرین و قندی
قبل و بعد
آیا برای چاقی بعد لیپوماتیک باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر مواردی که در بالا ذکر شده رو به طور کامل رعایت می‌کنید، اما با این وجود شاهد افزایش وزنتون بعد از لیپوماتیک هستید؛ لازمه که با پزشک معالجتون در این باره صحبت کنید. پزشک در این شرایط ابتدا علائم بالینی متقاضی رو بررسی می‌کنه؛ سپس در صورت نیاز آزمایش‌های لازم رو برای شناسایی علت این مشکل و ارائه راه درمان تجویز خواهد کرد.
چرا رعایت نکات تغذیه‌ای بعد لیپوماتیک مهم است؟
با رعایت نکات تغذیه‌ای می‌توانید از چاقی بعد از لیپوماتیک پیشگیری کنید. همچنین مصرف مواد غذایی سالم و نوشیدن آب کافی از بروز عفونت پیشگیری می‌کنه و باعث می‌شه که زخم‌های محل عمل سریع‌تر بهبود پیدا کنه.
بنابراین با رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تونید سرعت ریکاوری بدن رو بعد از لیپوماتیک افزایش بدهید و از بروز عوارض لیپوماتیک تا حد قابل توجهی پیشگیری کنید.
سوالات متداول+ جواب
1) آیا لیپوماتیک برگشت دارد؟
در صورتی که نکات تغذیه‌ای رو رعایت نکنید، عمل لیپوماتیک برگشت‌پذیر هست و دوباره چاق می‌شوید.
2) بعد از لیپوماتیک چند کیلو کاهش وزن داریم؟
میزان کاهش وزن بعد از لیپوماتیک محدود هست و معمولاً بعد از عمل بین 4 تا 7 کیلو وزن بدن به خاطر تخلیه چربی‌ها کم می‌شه.
3) آیا امکان تکرار عمل لیپوماتیک وجود دارد؟
در صورتی که بعد از لیپوماتیک اضافه‌وزن پیدا کنید می‌تونید با تایید پزشک مجدداً این عمل زیبایی رو تکرار کنید.
4) مصرف چه غذاهایی بعد لیپوماتیک ممنوع است؟
پزشکان توصیه می‌کنند بعد از این عمل زیبایی از مصرف غذاهای چرب، شیرین و شور مانند مرغ سوخاری، نوشابه و انواع کیک و فست فودها اجتناب کنید.
کانال ما در اینستاگرام:
[instagram-feed num=6 cols=3 user=”vipclinic_surgery”]
